On peut être différencier 2 types de crises d'un point de vue de l'origine du déclenchement. 2 situations peuvent être envisagées: l'hypersensibilité émotionnelle qui est solutionnée par une crise (permet de réguler l'émotion) et les crises avec une légère sensation de faim. Dans la règle des 4 à 5h (période de jeûne excessif), les crises peuvent être un peu plus fréquentes, mélange entre émotion et sensation faim, qui est dûe principalement à la restriction alimentaire (observation de ma clinique). Dans le cadre de la boulimie, les crises avec sensation de faim peuvent être solutionnées par la mise en place d'un réapprentissage alimentaire des heures de prises de repas avec un travail sur la restriction alimentaire. En définitive, il subsiste les crises émotionnelles sur lequel le travail psychothérapeutique est important.

on taxe à l'heure actuelle le régime comme la manière la plus simple d'avoir des problèmes de poids, par le phénomène de restriction cognitive. Sur ce point je suis assez d'accord mais est-ce que c'est le terme à l'origine de la problématique de poids ou le moment dans lequel on parle de régime? C'est bien là le travail que certains réalisent à l'heure actuel. Prenons un exemple simple: lister vos plaisirs actuel dans la vie. Si pour une raison ou d'autres l'alimentation fait parti de la tête de liste, il vous sera difficile d'entamer un régime. En effet, cela occupe une place tellement importante que cela devient une nourriture de votre estime de soi; ...